2. मसाज साधन उपयुक्त आहे का?

सर्व प्रथम, आपण या उत्पादनाकडे सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवला पाहिजे. लहान मसाज उशा आणि मसाज साधने बोटांच्या दाबाच्या मसाजचे अनुकरण करतात, जे खरोखर स्नायूंना आराम देतात, थकवा दूर करतात आणि पाठीच्या स्नायूंचा ताण सुधारतात. तथापि, ही गोष्ट आपला थकवा लगेच दूर करेल अशी आशा करणे आपल्यासाठी अशक्य आहे. तुम्हाला माहिती आहेच, अनेकांना कमरेच्या स्नायूंच्या ताणाचा त्रास होण्याचे कारण म्हणजे ते दहा तासांपेक्षा जास्त काळ चुकीच्या आसनात बसतात आणि अनवधानाने ही सवय दहा वर्षांहून अधिक किंवा दशकांहून अधिक काळ टिकवून ठेवतात. एक लहान मसाज उशी फक्त काही शंभर युआन आहे, म्हणून आम्ही त्याला एका दिवसात दीर्घकालीन समस्यांवर उपचार करण्यास सांगतो, जे अवैज्ञानिक आहे.

जर खांद्यावर आणि मानेवरचा ताण असेल तर उपचारासाठी हॉस्पिटलमध्ये जाण्यासोबतच, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, व्यायाम, स्ट्रेचिंग इत्यादींसोबत बसण्याची योग्य स्थिती राखण्याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे.

तथापि, बर्याच लोकांना सत्य माहित आहे, परंतु अनेकदा ते कामात व्यस्त असताना, व्यायाम शेवटच्या ठिकाणी ठेवला जातो आणि नंतर घरी आल्यावर त्यांना पाठदुखी आणि स्नायूंचा बराच काळ ताण असतो.

यावेळी, घरी एक मसाज उशी थकवा दूर करू शकता. पाठीमागे कोणीतरी मळणे आणि उबदार करण्यास मदत केल्यासारखे आहे. मला असे वाटते की "संपूर्ण शरीराची वेदना हळूहळू पसरत आहे", किती आरामदायक आहे.

अर्थात, उपचार इतर पद्धती आणि नेहमीच्या वागणुकीच्या सवयी सुधारण्याच्या संयोजनात केले पाहिजेत. तथापि, वेदना कमी केल्याने त्या दिवशी "कमी पाठदुखी" ची स्थिती देखील मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते. याशिवाय, मसाजसाठी बाहेर जाण्यासाठी मसाजरला फक्त 1-2 वेळा आवश्यक आहे. ते विकत घेण्यासारखे नाही का?