२. मालिश करण्याचे साधन उपयुक्त आहे का?

सर्वप्रथम, आपण या उत्पादनाबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगला पाहिजे. लहान मसाज उशा आणि मसाज उपकरणे बोटांच्या दाबाच्या मसाजचे अनुकरण करतात, ज्यामुळे स्नायूंना खरोखर आराम मिळतो, थकवा कमी होतो आणि पाठीच्या स्नायूंचा ताण कमी होतो. तथापि, ही गोष्ट आपला थकवा त्वरित दूर करू शकेल अशी आशा करणे आपल्यासाठी अशक्य आहे. तुम्हाला माहिती आहेच, बरेच लोक कमरेच्या स्नायूंच्या ताणामुळे ग्रस्त असण्याचे कारण म्हणजे ते दहा तासांपेक्षा जास्त काळ चुकीच्या स्थितीत बसतात आणि अनवधानाने ही सवय दहा वर्षांपेक्षा जास्त किंवा दशकांहून अधिक काळ टिकवून ठेवतात. एक लहान मसाज उशी फक्त काहीशे युआनची असते, म्हणून आम्ही त्याला एका दिवसात दीर्घकालीन समस्यांवर उपचार करण्यास सांगतो, जे अवैज्ञानिक आहे.

जर खांद्याचा आणि मानेचा ताण असेल तर त्यावर उपचार करायचे असतील तर वैद्यकीय उपचारांसाठी रुग्णालयात जाण्याव्यतिरिक्त, व्यायाम, स्ट्रेचिंग इत्यादींसह योग्य बसण्याची स्थिती राखण्याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे.

तथापि, बऱ्याच लोकांना सत्य माहित आहे, परंतु बऱ्याचदा जेव्हा ते कामात व्यस्त असतात तेव्हा व्यायामाला शेवटचे स्थान दिले जाते आणि नंतर जेव्हा ते घरी येतात तेव्हा त्यांना बराच काळ पाठदुखी आणि स्नायूंचा ताण जाणवतो.

यावेळी, घरी मसाज उशी थकवा दूर करू शकते. पाठ जणू कोणीतरी मालीश करण्यास आणि उबदार करण्यास मदत करत आहे. मला असे वाटते की "संपूर्ण शरीराचे दुखणे हळूहळू इकडे तिकडे पसरत आहे", ते किती आरामदायक आहे.

अर्थात, उपचार इतर पद्धतींसह आणि नेहमीच्या वर्तन सवयींमध्ये सुधारणा करून केले पाहिजेत. तथापि, वेदना कमी केल्याने त्या दिवशी "कंबरदुखी" ची परिस्थिती देखील मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते. शिवाय, मालिश करणाऱ्याला मालिशसाठी फक्त 1-2 वेळा बाहेर जावे लागते. ते खरेदी करण्यासारखे नाही का?